Jurnal Tekno
Sinar Biru Gagdet dapat Merusak Mata
Semakin populernya pemakaian gadget pada zaman ini menjadikan orang-orang sibuk melihat dan melototi layar gadgetnya.
Berlama-lama menatap layar gadget (laptop, komputer, handphone) bisa membuat mata lelah. Kelelahan mata tersebut merupakan akibat efek pancaran sinar biru dari perangkat lunak yang digunakan.
Sinar biru adalah sinar terjauh yang bisa ditangkap oleh mata manusia (visible light). Sinar biru memiliki panjang gelombang pada kisaran 380-500 nm dan ini termasuk kategori paling tinggi dibanding dengan sinar visible light.
Sumber alami dari sinar biru adalah dari sinar matahari. Walaupun kadar atau kekuatan sinar yang dipancarkan dari perangkat digital (LED Screen, TV, Smartphone, dan lampu neon serta berbagai macam digital lainnya) tidak sebesar energi sinar biru dari energi matahari, namun jika dalam jangka panjang akan memiliki dampak yang merusak untuk mata.
Selain itu jika berlama-lama melihat layar gadget akan terkena gangguan mata yang lain seperti Digital Eyestrain Syndrome dan mempercepat terjadinya degenerasi makula yang bisa mengakibatkan kebutaan.
Sebaiknya lebih mengistirahatkan mata pada waktu malam hari untuk tidur dan menjaga kesehatan mata dengan makan-makanan yang menyehatkan mata seperti wortel, tomat, manggis dll. (dari berbagai sumber)
- 1227 Personel Gabungan Jaga Ketat PSU Teluknaga
- Kong Skull Island (2017)
- Logan (2017)
- Danur (2017)
- Power Rangers : (2017)
